Mac 录屏文件太大怎么办？ ↗
从画质、帧率和声音开始，减少不必要的体积。
给长时间录制，减一点负担。
长时间录屏，
轻一点。
为 Mac 的长时间录屏而做。关注文件体积，支持纯音频与本地转文字，让留下的内容更好整理。
一次买断 · macOS 13 起 · 无需轻录账号
画面 → 声音 → 文字
MP4 录屏M4A 系统音频本机转写TXT · SRT · VTT 导出
01 / 空间有数
录制之前，
先选合适的体积。
课件和操作演示，可以从「极小文件」开始。小字或快速运动较多时，提高画质。让体积与清晰度适合这一次录制。
- 只录需要的范围选择整个屏幕、单个窗口，或框选所需区域。
- 只需要声音，就不保存画面纯音频模式记录 Mac 播放的系统声音，不录麦克风。
这次录制，大约多大？
224.1 MB
按目标码率估算，包含声音，使用十进制 MB/GB，未计封装开销。实际体积随内容和编码变化。这不是实测结果或文件大小保证。
较小体积会降低画面细节和流畅度。
02 / 内容可回看
录下来的内容，
也能变成文字。
下载语音模型后，在 Mac 上完成本地转写。校对文字、回听段落，导出笔记或字幕。购买后，本地转写不另收使用费。
单个文件最长 5 小时；识别准确率会变化，重要内容需校对。可选云端转写使用你自己的 API 账号，可能另行收费。
真实应用界面 · 演示文字经过校对
从具体问题开始
把录制用得更顺手。
开始之前，了解这些。
能录麦克风吗？
不能。本版本只录系统播放的声音。通话时，如果你自己的声音没有包含在系统播放中，就不会被录入。
转写一直都离线吗？
本地模式在下载模型后于 Mac 上处理。模型下载需要联网。云端模式在你确认后，把提取的音频发送给所选服务商。
可以录多久？
录制没有固定计时上限，但受磁盘、电源及系统资源限制。转写每文件最长 5 小时。重要内容建议先做短录制检查。
有 iPhone 或 iPad 版吗？
当前版本面向 Mac，尚未公布 iOS 或 iPadOS 的发布时间。